Réck Schmerz: Ursaachen, Diagnostik, Behandlung a Präventioun

Laut Statistiken, 80% vun de Leit wëssen éischt Hand iwwer Réck Péng. Vun allen ausgestallte Krankecongé sinn méi wéi en Drëttel mat dësem Problem verbonnen. De Grond kann als Schwächt vu fragile Muskelen an hirem schnelle Wuesstum ugesi ginn. Fir de Problem z'identifizéieren, zousätzlech zu enger visueller Untersuchung, Hardware Diagnostik (Röntgen, Myographie, CT, etc.) a Laboratoire Blutt Tester. D'Behandlung gëtt nëmme verschriwwen nodeems eng Diagnostik festgestallt gouf.

Firwat deet mäi Réck wéi?

Péng an der Wirbelsäit kann direkt no Verletzungen geschéien, Pathologien vun der Wirbelen, ligaments an discs, oder Schued un mëll Stoffer. Et hänkt vun der Positioun vum Kierper of, dem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit, awer kann och reflektéiert ginn, zum Beispill bei Krankheeten vun den internen Organer. Zu engem gewësse Mooss ass de Réck selwer vulnérabel wéinst senger Struktur.

Seng Basis ass d'Wirbelsäule, déi Ënnerstëtzung, Schutz, Motor a Schock-absorbéierend Funktiounen ubitt. Dëst ass wéinst dem Knorpel vun den intervertebralen Scheiwen, Muskelen a Bande, déi sech mat der Zäit mam falsche Liewensstil verschwannen an degenerativ Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem verursaachen.

Bannen an der Wirbelsäule ass d'Spinalkord, seng gepaart Wuerzelen innerve bal all Organer a Stoffer. All Stéierung an dësem komplexe System kann Schmerz verursaachen. D'Gebärmutterhals- a Lendegéigend leiden am meeschten duerch hir gréisste Lasten a Mobilitéit.

Wat maache wann Dir Réckschmerzen hutt?

En Dokteruntersuchung ass erfuerderlech fir d'Ursaach ze bestëmmen, besonnesch wann d'Péng heefeg ginn ass. Nëmmen e Spezialist kann déi richteg Diagnos maachen an d'Behandlung verschreiwen. Dir kënnt keng Selbstdiagnos maachen.

Als éischt kënnt Dir en Therapeut kontaktéieren, deen eng Rei vu Symptomer identifizéieren an Iech un de richtege Spezialist referenzéieren. Wann d'Ursaach bekannt an offensichtlech ass, kënnt Dir déi verschriwwene Therapie weiderféieren. Neurologen, Orthopäden a Vertebrologen behandelen Réckproblemer.

Ursaache vu Réckschmerzen

Réck Schmerz ass en net spezifescht Symptom dat aus verschiddene Grënn verursaacht ka ginn.

Physiologesch (heefeg) Ursaachen:

• erhéicht Gewiicht;
• rezent Gebuert oder Schwangerschaft;
• hypodynamesch Aarbecht - am Büro, um Computer, Auto fueren;
• stänneg Aarbecht - Coiffeur, Kelner a Verkeefer, Strooss Annonceuren, Chirurgen, Enseignanten;
• schwéier kierperlech Aktivitéit kombinéiert mat plötzlechen Wendungen vum Kierper;
• Iwwerbelaaschtung während Training;
• postmenopausal mat enger Tendenz zu Osteoporose.

Pathologesch Grënn:

• Krankheeten vun der Wirbelsäule (Osteochondrose, Spondylose, Spondylitis ankyloséierend, Tumoren, Arthritis, Osteomyelitis, Reiter Syndrom) a Spinalkord;
• Wuesstumskrankheeten - Skoliose a Kyphose;
• ustiechend Läsionen vun der Wirbelsäule;
• Osteoporose, Osteomalasie;
• Krankheeten vun intern Organer - Nieren, Bauchspaicheldrüs, Mo, Milz, Liewer;
• Atherosklerosis vun der Bauch Aorta.

Akute Schmerz ka mat Disc-Protrusioun geschéien, Spondyloarthritis, Spinalkord-Epiduritis, Osteochondrose, intervertebral Hernias, atypesch Appendizis an Darmobstruktioun, Niersteng, Frakturen a Spannungen, Spinalkordschlag, Entzündung vun den Anhängen bei Fraen a Prostatakarque bei Männer.

Aarte vu Krankheeten baséiert op der Natur vum Réck Schmerz

Ursaache vu schmerzhafte Schmerz:

• hypothermia;
• Muskelbelaaschtung;
• myositis;
• länger onwuel Haltung während Schlof oder Aarbecht;
• lumbago (verursaacht duerch Aarbecht);
• osteochondrosis;
• intervertebral Hernia oder Verschiebung vun intervertebralen Discs wéinst plötzlechen Ophiewe vu Gewiichter oder plötzlechen Dréi vum Kierper;
• Nier Krankheeten - verursaache Réckschmerzen wéinst der noer Plaz vun den Nieren op den ënneschte Réck;
• Mo Krankheeten.

Ursaache vu Schéissschmerzen:

• intervertebral hernia - mat hinnen den Zoustand verschlechtert mat all kierperlech Stress;
• Radikulitis - dës Zort vu Réckschmerzen trëtt dacks op enger Säit, strahlt op den Oberschenkel oder den Hënner, verursaacht Tauche an de Been an hänkt och vum kierperlechen Ustrengung of;
• Osteochondrose - de Patient kann knaschteg Péng erliewen, déi op d'Been strahlt a verstäerkt beim Husten, Niesen, Spannungen, Spazéieren, Biegen.

Etiologie vum schmerzhafte Schmerz:

• osteochondrosis;
• intervertebral Hernia;
• lumbago;
• Spondylose - sinn akut a kënnen net mat Analgetika erliichtert ginn.

Réckschmerzen:

• Ischämie;
• Häerzinfarkt;
• TELA;
• Entzündung vun der Gallerbladder;
• eng staark Erhéijung vum Drock;
• Atherosklerosis.

Firwat mécht mäi Réck wéi nom Schlof?

Déi meescht Leit fillen dacks Réckschmerzen moies nom Schlof, d'Grënn kënnen sinn:

• Iwwerlaascht den Dag virdrun, wann Dir Gewiichter opgehuewe a scharf bewegt;
• schwaache Réckmuskelen;
• hypothermia;
• vertebral Hernia oder Osteochondrose;
• Scoliose - Krümmung vun der Wirbelsäule féiert zu ongläiche Muskelkontraktioun;
• Schwangerschaft - wann den Zentrum vum Kierper verännert;
• Adipositas - d'Belaaschtung op der Wirbelsäule ass och ongläich.

Schlofbedéngungen sinn och wichteg. D'Bett sollt net ze schwéier oder mëll sinn - op alle Fall ass eng Persoun gezwongen eng onwuel, onphysiologesch Positioun am Schlof ze huelen, wat d'Muskelen iwwerdréit an net an der Nuecht rascht. Haltung ass sou wichteg datt souguer eng orthopädesch Matratz net hëllefe kann. Et ass recommandéiert op Ärem Réck ze schlofen mat de Been erhebt.

Och d'Ursaachen vu Schmerz nom Schlof kënnen Krankheeten vun der Wirbelsäule an internen Organer sinn (urologesch, Magen-Darmtrakt, och onkologesch).

Krankheeten verbonne mat Gelenker an der Wirbelsäule

All Pathologien, déi Réckschmerzen verursaachen, hunn eng gemeinsam Basis - ongläiche Belaaschtung op der Wirbelsäule. Dës enthalen:

1. Ankyloséierend Spondylitis - persistent Entzündung vun de Bande a Gelenker verursacht chronesch Spasmus vun den Ëmgéigend Muskelen. De Prozess ass autoimmun; mat der Zäit fänken d'Wirbelen zesummen ze fusionéieren, wat de Fonctionnement vun der Wirbelsäule dramatesch stéiert.
2. Spondylolisthesis - d'Wirbelen sinn an enger anormaler Positioun. Si ginn verdrängt an beaflossen d'Gehir oder d'Wuerzelen.
3. Osteochondrose - intervertebrale Scheiwen ginn méi dënn, knacken a ginn duerch Knueweess ersat. Ofschätzung gëtt onméiglech.
4. Rheumatoid Arthritis ass eng autoimmun Entzündung vun de Gelenker. Meeschtens beaflosst d'Gebärmutterpilot.
5. Osteomyelitis ass Entzündung vum Knueweess an ëmginn Weichgewebe. Verursacht schwéier Péng.
6. Reiter Krankheet ass eng rheumatesch gläichzäiteg Läsion vum urogenitalen Tract, Gelenker a Konjunktiva vun den Aen. Déi kleng Muskele vum Réck sinn betraff. Méi dacks typesch fir jonk Leit, entwéckelt sech lues a lues. De Péng ass staark moies a reduzéiert am Owend.
7. Spinal Canal Stenosis - d'Ursaach kann eng herniéiert Disc oder Protrusioun sinn (Protrusioun an de Spinalkanal). Méi dacks befaasst de Prozess déi ënnescht Wuerzelen vum Spinalkord, déi d'Been innervéieren. De Schmerz gëtt vum ënneschte Réck bis op de Fouss gefillt, verstäerkt souwuel am Rescht wéi beim Fouss.
8. Facet Syndrom ass eng Läsion vun den intervertebralen (Facet) Gelenker. De Schmerz kann lokal sinn oder op d'Liewer, Schwanzbeen oder Oberschenkel ausstrahlen. Kierperlech ofhängeg. Am Owend verschlechtert den Zoustand, no der Rou verbessert et. Et geschitt méi dacks bei eelere Leit.

Muskel-Zesummenhang Krankheeten

Muskelgewebe gëtt sekundär beaflosst, géint den Hintergrund vun der Pathologie vum Knochengewebe oder Gelenker. Schmäerzhafte Spasmen an Dichtheet erschéngen an de Muskelen, Mobilitéit ass behënnert:

1. Fibromyalgie ass e Schmerzsyndrom vum Hals bis zum ënneschte Réck. Neurologesch Symptomer kënnen optrieden: erhéicht Sensibilitéit beim Drock op bestëmmte Punkten um Réck, Steifheit a Steifheit.
2. Polymyositis - geschitt wéinst Hypothermie, Verletzung, Spannungen oder schwéier kierperlech Ustrengung. Muskelschwäche erschéngt, an där souguer d'Säit dréinen ass schmerzhaft a problematesch.
3. Dermatomyositis ass eng chronesch Krankheet vun de Muskelen, Organer an Haut, dacks vun enger Autoimmun Natur.
4. D'Charcot Krankheet ass eng Entzündung vun de periphere Nerven, déi laanscht d'Wirbelsäit lafen. Dëst féiert zu Verännerungen am Gang, Muskelschwächen a verstäerkter Sensibilitéit vun den Nerve Wuerzelen.
5. Polymyalgia rheumatica ass d'Negativitéit vun der Ëmwelt an der Form vun Hypothermie, Iwwerlaascht, onwuel Haltung, etc. Féiert zu Spasmen an eenzel Muskelen an d'Erscheinung vu Schmerz. Sougenannte Triggerpunkten erschéngen, wann dréckt de Muskel reagéiert mat akuter Schmerz. Neurologen wëssen iwwer dëst. Péng vun dëser Aart kënne mat Erwiermungssalben an engem Nadelapplikator eliminéiert ginn.

Spinalkord Pathologien

Dëst beinhalt d'Verletzung vum Spinalkord, deen 31 gepaart Branchen huet, wou all Nerv fir d'Innervatioun vu sengem Gebitt verantwortlech ass. Dësen Zoustand geschitt wann:

• Verletzungen (Spinal Fraktur);
• Tumoren;
• osteochondrosis oder disc herniation;
• Entzündung als Resultat vun engem Abscess, Hämatom;
• zerebrale Blutungen;
• myositis;
• Mangel u Mineralstoffer a Vitaminnen;
• Komplikatioune vun HIV oder Neurosyphilis;
• Sklerose.

Réckschmerzen duerch Psychosomatik

An de leschte Joeren hunn d'Réckschmerzen ugefaang wéinst der Psychosomatik. An dësem Fall, wann et Reklamatioune vu Réckschmerzen sinn, weist d'Untersuchung keng Pathologie. Dësen Zoustand geschitt mat chronesche Stress, Depressioun a Mangel u Libido. D'Resultat kann net nëmmen Péng sinn, mä och eng Verännerung vun der Gang, d'Vergréisserung vum Lumbago an d'Sensorstéierungen.

Ursaache vu Réckschmerzen no Standuert

Schmerz kann op verschiddene Plazen am Réck optrieden. Da schwätzen se iwwer seng Lokalisatioun.

Péng op der rietser Säit

Déi riets Säit vum Réck kann schueden wéinst Spinal Krümmung, Kyphose, Lordose, Myositis, Intervertebral Disc Verrécklung an Adipositas.

Somatesch Pathologien kënnen och Schmerz an dësem Beräich verursaachen:

• Bildung vu Steng an den Organer vum Harnsystem;
• Entzündung vum vermiformen Appendix vum Cecum (Appendix);
• Entzündung vun der Gallerbladder;
• Nephritis;
• Entzündung vun den Eierstécker;
• salpingitis.

Péng op der lénker Säit

Dëse Beräich vum Réck kann an de folgende Fäll verletzen:

• splenitis;
• ICD;
• Root-Kneipen;
• duodenitis;
• oophoritis.

Péng lokaliséiert iwwer den ënneschte Réck kann mat Entzündung vun de serösen Membranen verbonne sinn, déi d'Lunge bedecken, Schued un der Bronchien, Interkostal Neuralgie an Ischämie.

Péng an der Lendegéigend

Den ënneschte Réck leid ganz dacks, well et eng kolossal Belaaschtung huet. Dës Sektioun gëtt entzündegt, wann d'Nervewurzelen beschiedegt sinn, Osteochondrose oder hernial Protrusioun. Manner dacks kann d’Ursaach Spinal Tuberkulose sinn, Arthritis, Lumboischialgie, Ofsenkung vun der Dicht a Stéierung vun der Struktur vum Knochengewebe, Reiter Syndrom - eng Kombinatioun vun Urethritis a Prostatitis.

Péng an der Lendegéigend ass normalerweis chronesch.

Am Lendegéigend op der rietser Säit

Péng an der Lendegéigend geschitt mat Skoliose, Tuberkulose, Myositis, Neuralgie, Tumor, Osteomyelitis, Spondylitis. En akuten Attack kann duerch Urolithiasis oder Pyelonephritis verursaacht ginn.

Schéissen ass typesch fir Krankheeten vum ënneschte Réck mat heefege Bedeelegung vun de Wirbelswuerzelen (Radikulitis). Konstant déif a monoton Péng ass méi typesch fir en Organ wéi d'Liewer.

Lénks Lendegéigend

Déi meescht Oft fänkt d'lénks Säit no kierperlecher Aktivitéit ze verletzen. Den Zoustand verbessert sech nom Rescht. Péng kann och mat Diabetis optrieden oder Root Pinching. Wann et net an der Rou geet, kënnen d'Grënn sinn:

• Scoliose;
• Osteochondrose (mat engem sedentäre Liewensstil oder enger schlechter Haltung);
• vertebral Infektiounen;
• Zirkulatiounsstéierunge.

Geknäppt Nerv

Déi meescht Oft gëtt den sciatic Nerve geknuppt - Ischias. Seng Myelinmantel ass net beschiedegt. Dëst ass normalerweis eng Konsequenz vun Osteochondrose. Wann et geknuppt gëtt, entstinn e scharfen an akuten Schmerz, deen op d'Been, Sacrum an den ënneschte Réck ausstrahlt.

Mat Kompressiounsradikulopathie sinn d'Wurzelen vun de Spinalnerven och kompriméiert wéinst enger herniéierter Disc oder enger Ofsenkung vun hirer Héicht an als Resultat vun der Distanz tëscht de Wirbelkierper. Esou Péng gëtt als "iwwerflächlech" gefillt, et gëtt staark verstäerkt beim Husten, Ustrengung oder Niesen.

Intervertebral Hernia

Eng Herniation ass eng Extrusioun vum Kär vun der intervertebral Disc an de Spinalkanal. Méi dacks gëtt et eng Konsequenz vun onbehandelt Osteochondrose. Den zentrale Deel riicht op d'Spinalkord aus, kompriméiert et. Och eng kleng Belaaschtung an esou Fäll féiert zu enger Ofsenkung vun der Héicht vum Knorpel an engem nach méi grousser Protrusioun vun der Hernia. De Schmerz ass schaarf a schaarf, strahlt op den Aarm oder Been.

Am Beräich vun de Schëllerblades

Schmerzcharakteristike kënnen eng Diagnos weisen:

1. E Bauchgeschwür ass e wuessend däischter Schmerz. Eliminéiert mat Medikamenter.
2. Intercostal Neuralgie ass eng Krankheet déi duerch akute Schmerz mat all kierperlechen Ustrengung charakteriséiert gëtt.
3. Osteochondrose - Schwindel, Ännerungen am Drock, Numbness vun den Hänn.
4. Vergréisserung vun Angina - Schmerz ass lokaliséiert an der Géigend vun der lénkser Schëllerblade, strahlt op d'Këscht an ënner dem Collarbone.

Péng laanscht d'Wirbelsail an am Réck

Méi dacks trëtt se op wann d'Nerve-Enn geknuppt ginn. Exacerbatioune si mat Spinal Krümmung assoziéiert. Wann de Péng net ausgeschwat ass, kënne mir iwwer Protrusioun schwätzen. Mat ëmmer méi Schmerz kënnt Dir iwwer Osteochondrose denken. Schmerz laanscht d'Wirbelsäule ass charakteristesch fir Myositis, Frakturen, Verdënnung a Verschleiung vun intervertebralen Scheiwen a Spondyloarthritis. Si sinn ëmmer schaarf a konstant.

Ursaache vu Schmerz ënner dem ënneschte Réck

Esou Schmerz ass dacks mat Osteochondrose a Spondyloarthrose verbonnen. Manner dacks kënnen esou Sensatiounen optrieden wann:

• Krankheeten vum Genitalberäich bei Fraen (Endometritis, Adnexitis, Vulvitis, Zervicitis, Oophoritis);
• Schwangerschaft;
• menstruéiert;
• ulcerative Kolitis;
• Appendizis;
• Krankheeten vun der Prostata oder der Blase - bei Männer.

Associéiert Symptomer

D'Manifestatiounen vum Spinal Schmerz variéieren jee no der Plaz. Wann d'Gebärmutterpilot betrëfft, Migränen a Schwindel, Schwächt an Numbness vun den Hänn, Drockstécker, Flecken a Blitzen an den Aen bemierkt ginn. Wann d'Thoracesch Regioun involvéiert ass, gëtt et e brennen Sensatioun a Steifheit an der Këscht, Schwieregkeeten beim Atmung a Péng an de Schëllerblades.

Situatiounen déi dréngend medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen

Dréngend Konsultatioun mat engem Dokter erfuerdert Réckschmerzen, déi an de folgende Fäll optrieden:

• Plooschter;
• neurologësch Symptomer a Form vun Kribbelen an Tauche an den Gliedmaarten;
• Temperatur ass kombinéiert mat Réckschmerzen;
• Tauche an den Äerm a Been, Schwächt a Kribbelen Sensatioun;
• Gang huet geännert oder d'Been verluer sinn;
• et gëtt eng Geschicht vu Kriibs;
• Gewiichtsverloscht ouni offensichtleche Grond;
• Urinatioun an Defecatioun sinn behënnert - eng Persoun kann dës Prozesser net kontrolléieren;
• Réckschmerzen strahlt op d'Këscht, de Kiefer an den Hals;
• Bewosstsinn ass duercherneen an schwindeleg;
• Tauche an de Genitalien a Schwächt, "Woliness" an de Been;
• Been Krämp;
• Problemer mat Konzeptioun oder Erektion;
• Problemer mam Magen-Darmtrakt, fir déi d'Behandlung vun engem Gastroenterolog net hëlleft;
• Péng am Coccyx a Beckenberäich, verstäerkt mat Verännerungen an der Kierperpositioun;
• erhéicht Péng beim Sëtzen oder Stoen fir eng laang Zäit.

Experten hëllefen Iech d'Ursaach vum Schmerz erauszefannen.

Diagnostik

Fir d'Ursaach vum Réck Schmerz z'identifizéieren, schreift den Neurolog eng ëmfaassend Untersuchung:

1. Blutt Tester. Si hëllefen d'Präsenz vun enger Infektioun an der Entzündung a Form vu Leukozytose a verstäerkter ESR z'identifizéieren. Eng Ofsenkung vum Hämoglobin weist Anämie un, wat vill Ursaachen kann hunn, an ee vun de méigleche Grënn ass Onkologie.
2. MRI. Visualiséiert den Zoustand vun all Komponente vun der Wirbelsäule. Hëlleft d'Typ an d'Natur vum Tumor z'ënnerscheeden, bestëmmt d'Distanz tëscht de Wirbelen an de Grad vun der Kompressioun vun de Wuerzelen.
3. CT. Detektéiert Frakturen an erlaabt Iech déi klengste Fragmenter no Verletzungen ze fannen. All dëst an dräi Dimensiounen.
4. Radiographie. Déi bëllegst Manéier fir Réckschmerzen ze diagnostizéieren an den Zoustand vum Knochengewebe z'identifizéieren. Prescribed fir verdächtegt Frakturen, Arthritis, Skoliose, Osteoporose, Spondyloarthrose.
5. Elektromyographie (EMG). Bestëmmt Indikatoren vun der bioelektrescher Aktivitéit vu Muskelen a periphere Nervenenden.
6. Ultraschall vun de Gefässer vum Hals a Gehir. Am Triplex oder Duplex Modus gëtt et benotzt fir d'Patenz vum Bluttfluss duerch Arterien a Gefässer ze bewäerten. Hiren Zoustand gëtt iwwerpréift - Wanddicke, Permeabilitéit, asw.

Behandlung fir Réckschmerzen

Et gi verschidde Methoden fir Réckschmerzen ze behandelen. En Neurologe wielt déi optimal Behandlung fir Iech, andeems Dir den Alter vum Patient, de Liewensstil, den Niveau vun der kierperlecher Mobilitéit a klineschen Manifestatiounen berücksichtegt.

An der Drogenbehandlung vu Réckschmerzen, NSAIDs, Analgetika, Muskelrelaxanten a B Vitamine ginn normalerweis benotzt. Physiotherapie, Trainingstherapie, IRT, Massage, Spinal Traktioun a Muskelrelaxatioun ginn och verschriwwen.

Fir Réckschmerzen, fir Qualitéitsbehandlung ze garantéieren, ass et unzeroden en Dokter ze gesinn.

Präventioun

Präventiounsmoossnamen:

• léiert d'Haltung ze halen a richteg ze stoen;
• net schlofen;
• halen Äre Réck riicht wann Dir sëtzt, stellt e Stand ënnert de Féiss;
• organiséiert Är Schloffläch richteg;
• sprangen net plötzlëch nom Erwächen - streckt lues a lues, maacht einfach Übungen mat Ären Äerm a Been;
• Gewiichter op béide Hänn verdeelen - net alles an enger Hand droen, refuséieren eng Täsch iwwer Är Schëller - e Rucksack ass besser;
• droen d'Kand net an den Äerm no hannen béien;
• Gewiichter ophiewen duerch Squatting;
• wäscht d'Buedem net ouni Mop, béien no vir oder knéien;
• Balance Är Ernährung mat enger genuch Quantitéit vun Mineralstoffer a Vitaminnen;
• Fëmmen an Alkohol opginn;
• Vergiesst net iwwer kierperlech Übung - Schwammen, Nordic Walking, Yoga;
• eng Kontrastdusch moies huelen;
• këmmert sech ëm d'Liewer, et produzéiert Kollagen fir d'Spinalbänner an d'Wirbelkierper;
• d'Immunitéit stäerken;
• Gewiicht kontrolléieren;
• Et ass unzeroden e Cours vun der manueller Therapie all 6 Méint fir 5-10 Sessiounen ze maachen (op Empfehlung vun engem Spezialist);
• Stress vermeiden;
• Vergiesst net iwwer medizinesch Untersuchungen mat engem Dokter.

Wann Dir Rückenschmerzen erliewt, konsultéiert en Dokter deen entspriechend Hëllef gëtt. Denkt drun, all Krankheet ass méi einfach an den initialen Etappen ze behandelen.